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Hai in programma una maratona tra marzo e aprile? Allora febbraio è il mese decisivo. La preparazione invernale è il vero banco di prova per chi vuole arrivare alla partenza con gambe solide, fiato stabile e testa pronta. Correre 42,195 km non è solo questione di entusiasmo: serve metodo, progressione e l’attrezzatura giusta. In questa […]
Scegliere la racchetta da padel giusta significa incrociare forma, bilanciamento, peso e materiali con il tuo livello e lo stile di gioco. In questa guida trovi criteri pratici e un metodo semplice per provarla in campo. A chi è rivolta la guida Questa guida è pensata per chi gioca a padel in modo amatoriale e […]
L’inizio di un nuovo anno è il momento ideale per fissare buoni propositi, soprattutto se vuoi rimetterti in forma nel 2026 dopo le feste. Panettoni, cenoni e brindisi di fine anno possono averti fatto mettere lo sport in pausa, ma gennaio porta con sé la motivazione giusta per riprendere a fare sport dopo le feste. […]
L’attesissimo periodo dei saldi sport gennaio 2026 è finalmente iniziato, un’occasione imperdibile per tutti gli appassionati di sport alla ricerca di sconti e occasioni. I saldi invernali sono il momento migliore per rinnovare il guardaroba sportivo e aggiornare la propria attrezzatura, approfittando di ribassi significativi su tantissimi articoli. In questa guida ti presentiamo le migliori […]
Le festività natalizie portano in tavola panettoni, cenoni e brindisi, mettendo a dura prova i buoni propositi fitness di molti di noi. La buona notizia è che mantenersi in forma durante le feste è possibile, senza rinunciare ai piaceri delle celebrazioni. Bastano alcune strategie semplici e divertenti per conciliare il benessere con le tradizioni natalizie. […]
Il Natale 2025 si avvicina e con esso la caccia al regalo perfetto per amici e familiari. Se non sai cosa regalare a un appassionato di palestra o a un amico sportivo, sei nel posto giusto. In questa guida troverai tante idee regalo sportive adatte a ogni tipo di sportivo – dal runner al calciatore, […]
“Non esiste buono o cattivo tempo, ma solo buono o cattivo equipaggiamento”, recita un famoso motto degli escursionisti. Questo vale soprattutto per il trail running in inverno: con l’abbigliamento giusto e una buona preparazione, correre off-road nella stagione fredda può essere non solo fattibile, ma anche estremamente gratificante. In questa guida pratica in stile RGM […]
Durante questo periodo, anche gli articoli sportivi di marca vedono ribassi notevoli, ma è fondamentale adottare alcune precauzioni per acquistare in sicurezza. Black Friday 2025 si avvicina (quest’anno cadrà venerdì 28 novembre) e, con esso, l’opportunità di acquistare articoli sportivi a prezzi scontati. Nel settore sport e fitness, dai dispositivi wearable alle scarpe da running, […]
L’autunno porta giornate più corte, pioggia e temperature in calo, condizioni che possono scoraggiare molti runner. Eppure, con l’abbigliamento running autunnale giusto e alcuni accorgimenti, è possibile continuare ad allenarsi all’aperto tutto l’anno. Di seguito vediamo 5 consigli pratici per correre con la pioggia e i primi freddi in modo confortevole e sicuro. 1. Vestirsi […]
La nuova stagione di basket è alle porte. Dopo la pausa estiva, è tempo di tornare in forma, sistemare l’attrezzatura e rientrare in campo con le idee chiare. Che tu giochi in una squadra amatoriale, in un campionato giovanile o semplicemente con gli amici al playground, partire con il piede giusto è fondamentale. In questo […]
La nuova stagione indoor di pallavolo è alle porte. Dopo la pausa estiva, è tempo di rimettersi in forma, sistemare l’attrezzatura e tornare in palestra con le idee chiare. Che tu giochi in una squadra amatoriale o in un campionato giovanile, partire con il piede giusto è fondamentale. In questo articolo ti guideremo alla preparazione […]
Dopo la pausa estiva, è tempo di tornare in campo. Settembre segna l’inizio di una nuova stagione calcistica per tantissimi giocatori dilettanti, amatori e giovani atleti. E se gambe e fiato devono ritrovare il ritmo, anche l’attrezzatura va aggiornata, controllata e — quando serve — rinnovata. In questo articolo ti guidiamo alla scelta dell’equipaggiamento ideale […]